Chrípka spôsobí každoročne na Slovensku niekoľko tisíc ťažkých a komplikovaných stavov. Len od začiatku chrípkovej sezóny 2015/2016 bolo evidovaných do januára 504 týchto prípadov.

Chrípka je vysoko nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré prebieha v epidémiách a to najmä v chladnom počasí, resp. pri skokovom ochladení, ktoré je pre organizmus špeciálne nebezpečné.

Preto je dôležité, aby ste Vy a a Vaši blízky dodržiavali základne pravidlá prevencie pred chrípkou alebo nachladnutím:

1. Časté vetranie uzavretých priestorov.
2. Obmedzovať návštevu spoločenských podujatí.
3. Zásady osobnej hygieny. Umývanie rúk mydlom a utieranie sa do jednorázových utierok, resp. vlastného uteráka.
4. Pohyb na čerstvom vzduchu.
5. Podpora imunity zvýšeným príjmom vitamínov (hlavne vitamínu C) a minerálov (predovšetkým zinku)
6. U osôb s vyššou náchylnosťou k chorobám, ako sú malé deti a starší ľudia sa odporúča podporiť imunitu pomocou výživových doplnkov s obsahom kolostra, probiotík, echinacei, prípadne hlivy ustricovej či rakytníka.